Author: admin

మనం తినే ఆహారం ఎప్పటికప్పుడు జీర్ణమైతేనే శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అలా కాకుండా తిన్న ఆహారం పేగుల్లో పేరుకుపోవడం వల్ల అనేక ఆనారోగ్యాలు సంభవిస్తాయి. ఇది కొద్ది

ప్రస్తుతం చాలా మందిలో అనేక రోగాలు ఇమిడి ఉన్నాయి. ఇప్పుడున్న వాతావరణంలో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా.. ఏవో కొన్ని వ్యాధులు వెంటాడుతూనే ఉంటున్నాయి. ముఖ్యంగా వయసు మీద

ప్రకృతిలో మనకు లభించే చాలా మొక్కలను మనం పట్టించుకోం. కానీ అవి చేసే మేలు గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతాం. మనం రోడ్డుమీద వెళ్తున్నప్పుడ కనిపించే ఈ మొక్కలు

కొందరు మొహం నుంచి కింది వరకు ఎంతో అందంగా ఉంటారు. కానీ పాదాలు మాత్రం పగుళ్లు ఏర్పడుతాయి. అధిక వేడి, ఎక్కువ సేపు నిలబడడం, కటిక నేలపై

నేటి కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు రకరకాలు ఆహారం తింటున్నారు.కొందరు రుచిగా ఉండడానికి జింక్ ఫుడ్ ను కూడా ఆస్వాదిస్తారు. ఇదే సమయంలో దంతాలను సరిగా శుభ్రం చేసుకోకపోవడం

వాతావరణ కాలుష్యంతో పాటు మనం తినే ఆహారం నేటి రోజుల్లో కల్తీగా మారుతోంది. దీంతో సరైన భోజనం చేయలేక రోగ నిరోధక శక్తి కోల్పోతున్నాం. ఫలితంగా అనేక

మనం తినే ఆహారంలో నిమ్మకాయను కూడా ఉపయోగిస్తాం. దీనిని కూరల్లో వండకపోయినా నిమ్మను ఉపయోగించి ఇతర పదార్థాలను చేసుకుంటారు. వేసవి కాలంలో నిమ్మకాయ శర్బత్ ను ఎక్కువగా

ఇప్పుడున్నచాలా మందిలో షుగర్ వ్యాధితో బాధపడేవారే ఎక్కువగా ఉన్నారు. రక్తంలో దీని శాతం ఎక్కువైనప్పుడు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు. అందువల్ల షుగర్ లెవల్స్ తగ్గించుకోడానికి కొందరు

మానవ శరీరం అనేక అవయవాలతో కలిగి ఉంటుంది. ఇవన్నీ ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉంటాయి. కొన్ని నొప్పులు, రోగాలు పోవాలంటే సంబంధిత అవయవాలపై ప్రెషర్ కలిగిస్తే చాలని

మనం చెవిలో ఉండే డస్ట్ ను తీసేసేందుకు ఇయర్ బడ్స్ ను ఉపయోగిస్తాం. వీటిని మెడికల్ షాపుల నుంచి కొనుగోలు చేశామని చెబుతున్నా.. అంత సురక్షితం కాదని